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Terapia: Como Funciona?

Quer tratar efetivamente sua ansiedade, elevar sua autoestima, compreender e aceitar como você mesmo funciona?

Como a Terapia Comportamental pode te ajudar?

A terapia analítico-comportamental é focada no contexto em que o cliente vive, assim possibilitando ao cliente a identificação dos seus comportamentos disfuncionais, ou seja, os comportamentos que estão causando sofrimento na sua vida, adquirindo meios de lidar com eles.

Me deixe te ajudar!

Agende aqui!

Psicóloga Yasmin T Aguilera

CRP: 08/38421

Terapia voltada para:

Sessão de Psicologia

Ansiedade

" e se isso acontece?"

Esse pensamento fica se repetindo, considerando mil possibilidades e deixa de fazer coisas que gosta para evitar a ansiedade?

No tratamento você aprendera técnicas de manejo da ansiedade e controle de crises, compreendendo de onde vem os sintomas ansiosos, resolvendo o problema pela raiz.

Mulher no peitoril da janela

Depressão

Você sente que tem dificuldade para prosseguir com seu dia? Além de não conseguir saber exatamente o motivo para tanta tristeza e insatisfação.

Descubra por que está infeliz, voltando a sentir alegria e disposição,

 compreendendo suas emoções,  possíveis gatilhos e como lidar com eles. 

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